Comprender y tratar los Problemas de Cutting en Adolescentes

El cutting, también conocido como autolesión no suicida, se refiere a conductas en las que una persona se provoca deliberadamente lesiones en su propio cuerpo, generalmente como una forma de afrontar emociones o situaciones que resultan difíciles de manejar. En adolescentes, puede estar relacionado con sentimientos intensos de tristeza, ansiedad, enojo, vacío emocional, soledad, conflictos familiares, dificultades escolares, problemas en las relaciones o una sensación de no saber cómo expresar lo que están viviendo.

Es importante comprender que las autolesiones no deben interpretarse simplemente como una búsqueda de atención o como una conducta de rebeldía. Muchas veces pueden representar un intento de aliviar temporalmente un malestar emocional que el adolescente siente que no puede controlar o expresar de otra manera. Aunque una autolesión no implique necesariamente intención suicida, siempre debe tomarse con seriedad y evaluarse profesionalmente, porque puede existir riesgo emocional y físico.

Lesiones realizadas intencionalmente

“La autolesión suele ser la piel hablando cuando la voz no puede: el reflejo de un dolor que busca ser escuchado.”

En el día a día: Después de una discusión, una decepción o un momento de angustia, puede sentir una necesidad intensa de hacerse daño y posteriormente experimentar un alivio momentáneo.

1. ¿Cómo pueden manifestarse las autolesiones?

Las autolesiones pueden presentarse de diferentes maneras y no siempre son comunicadas directamente a familiares, profesores o amigos.

El adolescente puede provocarse heridas como una manera de afrontar emociones intensas.

Ocultar las lesiones

Algunos adolescentes pueden sentir vergüenza, miedo a ser juzgados o preocupación por la reacción de sus familiares.

En el día a día: Comienzan a utilizar ropa que cubre determinadas zonas del cuerpo incluso cuando antes no lo hacían, evitan cambiarse delante de otras personas o se muestran incómodos cuando alguien pregunta por determinadas lesiones.

Cambios emocionales y aislamiento

Las autolesiones pueden coexistir con dificultades emocionales como tristeza, ansiedad, irritabilidad, desesperanza o sensación de vacío.

En el día a día: El adolescente comienza a alejarse de sus amigos, pierde interés en actividades que antes disfrutaba o parece encontrarse constantemente sobrepasado emocionalmente.

En el día a día: Un adolescente puede afirmar:

«No sé qué me pasa, simplemente ya no puedo soportarlo.»

2. ¿Por qué puede aparecer el cutting?

No existe una única causa.

Dos adolescentes pueden presentar autolesiones por razones completamente diferentes. Por ello, es importante evitar asumir que sabemos lo que está ocurriendo sin escuchar primero al adolescente.

En algunos casos, la autolesión puede estar relacionada con:

• Dificultad para expresar emociones.

• Ansiedad o tristeza intensa.

• Sensación de vacío emocional.

• Conflictos familiares.

• Problemas en las relaciones interpersonales.

• Experiencias de rechazo o aislamiento.

• Dificultades escolares.

• Problemas de autoestima.

• Experiencias emocionales difíciles o traumáticas.

• Dificultades para regular emociones intensas.

La conducta autolesiva debe comprenderse dentro del contexto general de lo que está viviendo.

En lugar de responder únicamente «No vuelvas a hacerlo», puede ser necesario explorar qué estaba ocurriendo emocionalmente antes de que apareciera la conducta.